Расслабляющий массаж для новорожденных

Как сделать расслабляющий массаж для новорожденных в домашних условиях, а также каково значение расслабляющего массажа перед купанием новорожденного с повышенным мышечным тонусом впервые месяцы жизни? Ответы на эти и другие актуальные вопросы для первых дней жизни малыша, вы найдете здесь.

Появление в семье малыша это большая радость, но вместе с тем и большая ответственность. Ежедневная забота и уход за ребенком не должны ограничиваться лишь кормлениями и гигиеническими процедурами. Расслабляющий массаж для новорожденных – это залог здоровье вашего малыша. Такая несложная процедура как массаж перед купанием новорожденного поможет расслабиться малышу и настроит его на одну эмоциональную волну с мамой. Выполняя довольно простые действия, вы со временем увидите положительную динамику развития ребенка, быстрее нормализуется тонус, малыш станет спокойнее. Для неопытных родителей существует масса подборок массаж для новорожденных видео уроков.

Многие родители с появлением ребенка в семье проходят период адаптации. Насколько быстро пройдет такой период зависит, прежде всего, от психологической подготовки и стрессоустойчивости обоих родителей, а так же от опытных действий мамы. Естественной реакцией бывает боязнь отца брать на руки младенца, впервые дни после рождения, да что там, на руки, многие бояться прикоснуться к хрупкому существу. Мудрость женщины в этот период, заключается не в упреках и укорах мужа, а, в умелом поведение с ребенком.

Еще один важный секрет привлечения отца к общению с малышом, ежедневный ритуал — расслабляющий массажа для новорожденных. Приобщив ребенка к этой процедуре в течение первой недели, мама может переложить эту приятную обязанность на отца. Происходить это должно не сразу, а постепенно, в спокойной обстановке и в привычное для ребенка время. Энергетика рук отца, его негромкий голос во время сеансов массажа дарит ребенку ощущение защищенности. Для папы же такой контакт поможет сближению в эмоциональном плане с вашей «неразлучной парочкой», даст ему ощущение собственной нужности и незаменимости. ведь не секрет, что многие мужчины после рождения ребенка чувствуют себя за бортом семьи, они не знают, куда себя деть, как себя вести, и, пытаясь принести как можно больше пользы семье, пропадают на роботе. Эту ошибку можно исправить, приобщив отца к купанию малыша, или пускай только он может сделать массаж перед купанием новорожденного. Это еще раз убедит его в своей необходимости и сделает частичкой вашего мира семьи.

Итак, для начала маме самой необходимо усвоить уроки расслабляющего массажа младенцам, и уже после в ненавязчивой форме передать свое мастерство мужчине. Для начала необходимо выбрать правильно время проведения сеансов массажа. Так как эта процедура расслабляющая, то имеет смысл делать ее перед сном. Дневной или же ночной сон выбирать вам, все зависит от индивидуального распорядка дня, но желательно, что бы такие сеансы проводились регулярно и в одно время. Организм ребенка довольно быстро привыкает к распорядку дня, и очень болезненно откликается на какие либо его изменения.

Проводить расслабляющий массаж для новорожденных следует в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха не ниже 20 градусов. Место для массажа должно быть с довольно широкой поверхностью и не низкое, что бы у массажиста не затекла спина. Кровать, диван для этих целей не подходит, лучшим вариантом будет стол, пеленальный или простой на который нужно положить одеяло и пеленку.

Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и снять украшения. Средства для массажа необходимо выбирать из детской серии косметики. Это могут быть: детское масло, молочко для тела или тальк. Необходимое количество средства нанесите на свои ладони и согрейте, после чего приступайте к массажу. Выдавливая из тюбика массажное масло непосредственно на кожу ребенка, вы можете его очень сильно напугать, так как кожа младенцев очень чувствительна к температурным изменениям. Использовать одновременно тальк, или присыпку вместе с другими средствами не рекомендуется, так как поры малыша закупорятся, и кожа перестанет дышать.

Расслабляющий массаж для младенцев заключается в легких поглаживаниях, вибрациях, разминаниях и растираниях. Начинаться и заканчиваться такой сеанс должен одинаково – легкими поглаживаниями. Вначале это настроит ребенка положительно на тактильный контакт и в завершении даст возможность ему окончательно расслабить мышцы. Первые пару сеансов проведите как обучающие, для себя и малыша, потом, когда все движения будут производиться автоматически, все ваше внимание будет уделено общением с ребенком, а длительность такого массажа можно увеличить до 15 минут.

Делая расслабляющий массаж детям до года, прорабатывайте каждую часть тела в отдельности в такой последовательности: лицо, грудная клетка, животик, руки, переворот на живот — спина, ягодицы, переворот на спину – ноги, легкая гимнастика, поглаживания. Любые движения, будь то поглаживания или растирание, необходимо совершать от периферии к центру, от пяточек до бедер, от кистей рук к плечам, не затрагивая при этом суставы.

Массаж лица. Все движения выполняются очень легко, прикосновения сравнимы с поцелуем, никаких массажных средств и кремов на лице не используем. Кончиками пальцев пройдитесь по надбровной дуге, от середины к вискам. Пройдитесь несколько раз от основания бровей к крыльям носа. Немного разотрите мочки ушей. Если ребенок начинает вертеть головой и хныкать, успокойте его и продолжайте массаж уже на другой части тела.

Массаж грудной клетки. Сначала прогладьте тыльной стороной ладони, а после пройдитесь кончиками пальцев от центра грудной клетки до плеч, огибая соски. Побарабаньте слегка пальчиками, создавая легкую вибрацию. Маршрут тот же от солнечного сплетения до основания плеч. Массировать воротничковую зону в домашних условиях без профессиональной подготовки не рекомендуется, так как на шее много лимфоузлов и артерий. Сделать лечебный массаж при кривошее может только профессиональный массажист с медицинским образованием.

Массаж живота выполняется легкими поглаживаниями по часовой стрелке вокруг пупка. Чуть позже, когда пупочная рана уже основательно зажила можно совершать легкие пощипывания вокруг пупка, как профилактику пупочной грыжи. Круговые поглаживания теплой ладонью и легкая вибрация пальцев помогут справиться с коликами у новорожденных. Регулярное выкладывание ребенка на живот в течение дня, так же способствует укреплению брюшных мышц и устранению проблем с коликами.

Массаж рук начинают с легких поглаживаний от кисти к плечам. После, сделайте обхват руки большим и указательным пальцами, и круговыми движениями, пропуская локтевые суставы, делаем разминания. Потряхивания кистей новорожденного способствуют снятию мышечного тонуса. Для этого одной ладонью обхватите кисть ребенка и разверните ее вверх ладошкой, а второй зафиксируйте плечевой сустав. Совершайте легкие потряхивания, постукивая по пеленальному столику ручкой малыша. Со временем можно дополнить это упражнение одновременным перемещением ручки от положения вдоль тела к голове и назад. Массируя кончики пальцев, мы развиваем моторику и речевой аппарат ребенка. Заканчиваем массаж рук мы легкими, успокаивающими поглаживаниями.

Переворот со спины на живот, и обратно всегда выполняем в одной и той же последовательности. Выпрямляем руку вверх и заводим ее параллельно голове, ладошкой вверх и придерживаем своей ладонью. Одновременно другой ладошкой фиксируем между своих пальцев голеностопы и проворачиваем в ту сторону, с которой зафиксирована ручка ребенка. Пока ребенок не в состоянии держать голову самостоятельно при переворотах важно вовремя подставить под голову ладошку, и уже потом уложить голову в удобное положение.

Массаж спины и ягодиц так же начинают с легких поглаживаний и переходят к растиранию ребром ладоней от копчика к плечам, не затрагивая позвоночника. Пиление должно происходить по траектории «елочки», то есть две руки ставим под углом, и ребром ладоней делаем поступательные движения от копчика к плечам. Легкая пульсация пальчиков по спине снизу вверх так же нравиться многим малышам.

Массаж ног начинают с разминания стопы от пятки к пальцам, с легким надавливанием в конце. Остальные упражнения и потряхивания, такие как для рук с неизменным табу на массирование суставов.

В конце сеанса сделайте легкую гимнастику рук и ног. Всего пару упражнений на развод рук в разные стороны и возврат в исходное положение. Для ног можно сделать велосипед и как профилактику запоров притягивание коленей к центру живота, а так же притягивание по диагонали локтя к ноге согнутой в колене и противоположной относительно телу. После того как младенцу исполниться месяц, делая расслабляющий массаж для новорожденных можно добавить несколько гимнастических упражнений на растяжку, вводить которые необходимо в середине сеанса.

Через несколько недель регулярного массажа, когда ребенок адаптируется, переходите на обучение мастерству массажа папу, для более наглядного примера продемонстрируйте массаж для новорожденных видео. Встретив сопротивление со стороны мужа к таким процедурам, аргументируйте ему необходимость тактильного (через прикосновение) общения с обоими родителями, и если для общения с матерью у малыша есть кормление грудью, укачивание, то для общение с отцом, таким должна стать процедура массажа. Многие педиатры отмечают отличную динамику в развитии детей, которым регулярно проводят массаж для новорожденных уфа. Такие детки более развиты, общительны, быстрее идут на контакт, а в дальнейшем становятся уверенными в себе и спортивными.

Появление в семье малыша это большая радость, но вместе с тем и большая ответственность. Ежедневная забота и уход за ребенком не должны ограничиваться лишь кормлениями и гигиеническими процедурами, расслабляющий массаж для новорожденных – это залог здоровье вашего малыша. Такая несложная процедура как массаж перед купанием новорожденного поможет расслабиться малышу и настроит его на одну эмоциональную волну с мамой. Выполняя довольно простые действия, вы со временем увидите положительную динамику развития ребенка, быстрее нормализуется тонус, малыш станет спокойнее. Для неопытных родителей существует масса подборок массаж для новорожденных видео уроков.

Многие родители с появлением ребенка в семье проходят период адаптации. Насколько быстро пройдет такой период зависит, прежде всего, от психологической подготовки и стрессоустойчивости обоих родителей, а так же от опытных действий мамы. Естественной реакцией бывает боязнь отца брать на руки младенца, впервые дни после рождения, да что там, на руки, многие бояться прикоснуться к хрупкому существу. Мудрость женщины в этот период, заключается не в упреках и укорах мужа, а, в умелом поведение с ребенком. Еще одним важным секретом приобщения отца к общению с малышом, ежедневный ритуал — расслабляющий массажа для новорожденных. Приобщив ребенка к этой процедуре в течение первой недели, мама может переложить эту приятную обязанность на отца. Происходить это должно не сразу, а постепенно, в спокойной обстановке и в привычное для ребенка время. Энергетика рук отца, его негромкий голос во время сеансов массажа дарит ребенку ощущение защищенности. Для папы же, такой контакт, это сближение в эмоциональном плане с вашей «неразлучной парочкой», ощущение нужности и незаменимости. Многие мужчины после рождения ребенка чувствуют себя за бортом семьи, они не знают, куда себя деть, как себя вести, и, пытаясь принести как можно больше пользы семье, пропадают на роботе. Эту ошибку можно исправить, приобщив отца к купанию малыша, или пускай только он может сделать массаж перед купанием новорожденного, это еще раз убедит его в своей необходимости и сделает частичкой вашего мира семьи.

Итак, для начала маме самой необходимо усвоить уроки расслабляющего массажа младенцам, и уже после в ненавязчивой форме передать свое мастерство мужчине. Для начала необходимо выбрать правильно время проведения сеансов массажа. Так как эта процедура расслабляющая, то имеет смысл делать ее перед сном. Дневной или же ночной сон выбирать вам, все зависит от индивидуального распорядка дня, но желательно, что бы такие сеансы проводились регулярно и в одно время. Организм ребенка довольно быстро привыкает к распорядку дня, и очень болезненно откликается на какие либо его изменения.

Проводить расслабляющий массаж для новорожденных следует в хорошо проветренном помещении с температурой воздуха не ниже 20 градусов. Место для массажа должно быть с довольно широкой поверхностью и не низкое, что бы у массажиста не затекла спина. Кровать, диван для этих целей не подходит, лучшим вариантом будет стол, пеленальный или простой на который нужно положить одеяло и пеленку.

Перед массажем необходимо тщательно вымыть руки и снять украшения. Средства для массажа необходимо выбирать из детской серии косметики. Это могут быть: детское масло, молочко для тела или тальк. Необходимое количество средства нанесите на свои ладони и согрейте, после чего приступайте к массажу. Выдавливая из тюбика массажное масло непосредственно на кожу ребенка, вы можете его очень сильно напугать, так как кожа младенцев очень чувствительна к температурным изменениям. Использовать одновременно тальк, или присыпку вместе с другими средствами не рекомендуется, так как поры малыша закупорятся, и кожа перестанет дышать.

Расслабляющий массаж для младенцев заключается в легких поглаживаниях, вибрациях, разминаниях и растираниях. Начинаться и заканчиваться такой сеанс должен одинаково – легкими поглаживаниями, вначале это настроит ребенка положительно на тактильный контакт и в завершении даст возможность ему окончательно расслабить мышцы. Первые пару сеансов проведите как обучающие, для себя и малыша, потом, когда все движения будут производиться автоматически, все ваше внимание будет уделено общением с ребенком, а длительность такого массажа можно увеличить до 15 минут.

Делая расслабляющий массаж детям до года, прорабатывайте каждую часть тела в отдельности в такой последовательности: лицо, грудная клетка, животик, руки, переворот на живот — спина, ягодицы, переворот на спину – ноги, легкая гимнастика, поглаживания. Любые движения, будь то поглаживания или растирание, необходимо совершать от периферии к центру, от пяточек до бедер, от кистей рук к плечам, не затрагивая при этом суставы.

Массаж лица. Все движения выполняются очень легко, прикосновения сравнимы с поцелуем, никаких массажных средств и кремов на лице не используем. Кончиками пальцев пройдитесь по надбровной дуге, от середины к вискам. Пройдитесь несколько раз от основания бровей к крыльям носа. Немного разотрите мочки ушей. Если ребенок начинает вертеть головой и хныкать, успокойте его и продолжайте массаж уже на другой части тела.

Массаж грудной клетки. Сначала прогладьте тыльной стороной ладони, а после пройдитесь кончиками пальцев от центра грудной клетки до плеч, огибая соски. Побарабаньте слегка пальчиками, создавая легкую вибрацию. Маршрут тот же от солнечного сплетения до основания плеч. Массировать воротничковую зону в домашних условиях без профессиональной подготовки не рекомендуется, так как на шее много лимфоузлов и артерий. Сделать лечебный массаж при кривошее может только профессиональный массажист с медицинским образованием.

Массаж живота выполняется легкими поглаживаниями по часовой стрелке вокруг пупка. Чуть позже, когда пупочная рана уже основательно зажила можно совершать легкие пощипывания вокруг пупка, как профилактику пупочной грыжи. Круговые поглаживания теплой ладонью и легкая вибрация пальцев помогут справиться с коликами у новорожденных. Регулярное выкладывание ребенка на живот в течение дня, так же способствует укреплению брюшных мышц и устранению проблем с коликами.

Массаж рук начинают с легких поглаживаний от кисти к плечам. После, сделайте обхват руки большим и указательным пальцами, и круговыми движениями, пропуская локтевые суставы, делаем разминания. Потряхивания кистей новорожденного способствуют снятию мышечного тонуса. Для этого одной ладонью обхватите кисть ребенка и разверните ее вверх ладошкой, а второй зафиксируйте плечевой сустав. Совершайте легкие потряхивания, постукивая по пеленальному столику ручкой малыша. Со временем можно дополнить это упражнение одновременным перемещением ручки от положения вдоль тела к голове и назад. Массируя кончики пальцев, мы развиваем моторику и речевой аппарат ребенка. Заканчиваем массаж рук мы легкими, успокаивающими поглаживаниями.

Переворот со спины на живот, и обратно всегда выполняем в одной и той же последовательности. Выпрямляем руку вверх и заводим ее параллельно голове, ладошкой вверх и придерживаем своей ладонью. Одновременно другой ладошкой фиксируем между своих пальцев голеностопы и проворачиваем в ту сторону, с которой зафиксирована ручка ребенка. Пока ребенок не в состоянии держать голову самостоятельно при переворотах важно вовремя подставить под голову ладошку, и уже потом уложить голову в удобное положение.

Массаж спины и ягодиц так же начинают с легких поглаживаний и переходят к растиранию ребром ладоней от копчика к плечам, не затрагивая позвоночника. Пиление должно происходить по траектории «елочки», то есть две руки ставим под углом, и ребром ладоней делаем поступательные движения от копчика к плечам. Легкая пульсация пальчиков по спине снизу вверх так же нравиться многим малышам.

Массаж ног начинают с разминания стопы от пятки к пальцам, с легким надавливанием в конце. Остальные упражнения и потряхивания, такие как для рук с неизменным табу на массирование суставов.

В конце сеанса сделайте легкую гимнастику рук и ног. Всего пару упражнений на развод рук в разные стороны и возврат в исходное положение. Для ног можно сделать велосипед и как профилактику запоров притягивание коленей к центру живота, а так же притягивание по диагонали локтя к ноге согнутой в колене и противоположной относительно телу. После того как младенцу исполниться месяц, делая расслабляющий массаж для новорожденных можно добавить несколько гимнастических упражнений на растяжку, вводить которые необходимо в середине сеанса.

Через несколько недель регулярного массажа, когда ребенок адаптируется, переходите на обучение мастерству массажа папу, для более наглядного примера продемонстрируйте массаж для новорожденных видео. Встретив сопротивление со стороны мужа к таким процедурам, аргументируйте ему необходимость тактильного (через прикосновение) общения с обоими родителями, и если для общения с матерью у малыша есть кормление грудью, укачивание, то для общение с отцом, таким должна стать процедура массажа. Многие педиатры отмечают отличную динамику в развитии детей, которым регулярно проводят массаж для новорожденных уфа. Такие детки более развиты, общительны, быстрее идут на контакт, а в дальнейшем становятся уверенными в себе и спортивными.