Восстановление менструального цикла после родов очень важно, так как означает полное обновление репродуктивной функции. Кроме того, менструальный цикл отвечает за эндокринные процессы в женском организме, а, значит, сроки его наступления также важны для женщин. Поэтому вопрос: «когда начинаются месячные после родов?» требует подробного ответа.
Прибавление в семействе – большая радость. С тех пор как в доме появляется миниатюрное чудо мысли мамы большей частью направлены именно на него. Нужно подумать о ребенке, что кушать, что надевать, как гулять, что говорит педиатр, как малыш переносит прививки и так далее. На себя вроде бы и времени не остается. Особенно если речь идет о первом ребенке, ведь он кажется таким удивительным и хочется им постоянно любоваться.
Отсутствие месячных после родов естественный процесс
С головой окунувшись в заботы о малыше, женщина может довольно долгое время вообще не вспоминать о критических днях, пока однажды этим вопросом не поинтересуется муж и тем самым не напомнит об этом таком важном процессе. Если к тому моменту менструальный цикл еще никак себя не проявит, можно даже запаниковать. А вдруг уже давно должны быть месячные и их отсутствие означает какое-то нарушение в организме? А, может, не нарушение, а еще одну беременность?
Такая новость может ужаснуть большинство женщин, так как героинь, которые готовы рожать двоих детей подряд с промежутком в один год единицы. Речь, конечно, не идет о женщинах, которым в силу своего вероисповедания приходится рожать очень часто и об абортах речи нет. В других случаях неожиданная новость о следующей беременности сродни катастрофе. Не на шутку перепугавшись такие мамочки готовы сразу же отправиться к врачу или, как минимум, обратиться к интернету за помощью, чтобы подробно разузнать, когда начинаются месячные после родов и есть ли повод для беспокойства.
Сразу стоит заметить, что никакого повода для беспокойства нет, даже если прошло уже как минимум полгода, но женщина кормит грудью малыша по первому его требованию. Два процесса – лактация и менструальный цикл – напрямую связаны друг с другом и одновременно в женском организме не уживаются. В том случае, если лактационный процесс идет полным ходом, ни о каких месячных не будет речи еще долго.
Связь месячных после родов и процесса лактации
Может показаться удивительным, что организм молодой полностью здоровой женщины сможет так долго обходиться без критических дней. Возникает логичное сомнение: а если кормить грудью еще год или даже два? Неужели все это время критические дни будут отсутствовать? Да, так и есть. Не так давно, всего лишь каких-то сто-двести лет назад женщины кормили грудью детей до 2-3-хлетнего возраста. И те переходили на самостоятельное питание уже на таком позднем сроке. Но так как лактация позволяла мамам кормить грудью, они спокойно это делали.
Вырабатываемый пролактин самозабвенно гасил детородную функцию и не давал матке вернуться к своим репродуктивным обязанностям. Сегодня такая ситуация уже невозможна. Организм нынешних женщин существенно отличается от тех здоровых кормилиц. Сегодня не каждая мама в состоянии кормить ребенка грудью хотя бы год без вспомогательных смесей.
Чаще всего через несколько месяцев молока уже не хватает, и хотя кормление грудью еще продолжается, но лактация уже снижается, так как начинается подкормка дополнительными примесями, пролактин уже не вырабатывается так активно, как в первые недели. Как только лактация начнет сокращаться, необходимо проявлять уже усиленную бдительность и подумывать о способах предохранения, если второй ребенок в таком скором времени еще нежелателен.
Однако сокращение лактации еще не означает, что месячные вот-вот начнутся. Менструальный цикл может отсутствовать до само окончания лактационного процесса, и это также является нормой и не свидетельствует о нарушениях. А вот если лактации не будет уже довольно долгий период, а менструальный цикл все еще не будет восстанавливаться, по этому вопросу желательно проконсультироваться со своим гинекологом.
В процессе беременности женский организм конкретно меняется, и женщины сами замечают все эти перемены. Речь не только о растущем животе, но всех системах жизнеобеспечения. Восстанавливаются они довольно быстро, если только не было кардинальных изменений, которые приходится устранять медикаментозно. А вот менструальный цикл так быстро восстановить организм не может.
Дело в том, что пролактин, благодаря которому появляется молоко, подавляет выработку гормонов в яичниках. Поэтому яйцеклетки не проходят весь необходимый процесс, завершающийся овуляцией. А менструальный цикл провоцирует именно она. Такое простое объяснение немного проясняет ситуацию и отвечает на вопрос, когда начинаются месячные после родов.
Не нужно говорить, что чем дольше длится лактация, тем лучше и для ребенка, и для мамы. Грудное молоко – это второе, что может дать мама своему малышу, важнее него только ее любовь. Стараться кормить ребенка как можно дольше вполне естественное желание для здоровой любящей матери. Даже если из-за лактации функция менструального цикла не восстанавливается.
Тем не менее, некоторые женщины отказываются кормить грудью и прекращают лактацию искусственным путем. Если это делается исключительно для того, чтобы ускорить возвращение менструального цикла, то нужно понимать, что отлучение ребенка от груди без особой необходимости вредит малышу и маме. Малыш недополучит полезных веществ, которые есть только в материнском молоке. Кроме того, грудное молоко позволяет формировать систему ЖКТ здоровой.
Детей, которые находятся на грудном вскармливании и имеют проблемы со стулом, очень мало. Большей частью это те, чьи мамы неправильно питаются – едят много сладкого и мучного, бобовые и капусту, виноград, пьют газированные напитки. Если же в меню мамы вредных блюд нет, то стул малыша находится в норме. Но даже самые лучшие смеси вызывают у детей задержки со стулом и как следствие проблемы с ЖКТ и возможный геморрой из-за частых запоров.
Что касается женщин, то процесс лактации позволяет быстрее сбросить лишний вес. Во-первых, сама матка быстрее сокращается и принимает свою форму, а, значит, живот опадает. Во-вторых, все тот же незаменимый пролактин ускоряет обмен веществ, а кожа благодаря ему обретает большую упругость и эластичность.
Если роды первые, мама не набрала лишнего веса сама по себе, то фигура вернется в считанные дни. После вторых или третьих родов процесс займет немного больше времени, однако при помощи пролактина все придет в норму. Речь, конечно, о тех, случаях, когда женщина во время беременности не переедала и к своему обычному весу просто прибавила вес ребенка.
Возвращаясь к теме лактации, нужно заметить, что, просто отлучив ребенка от груди, таким образом полностью исключить лактацию не получится. Здесь все зависит исключительно от особенностей женского организма. Молоко может выделяться еще на протяжении нескольких месяцев. В прошлом, когда дворянки не кормили детей сами, так как это считалось позорным, а отдавали их кормилицам, для того чтобы прекратить лактацию как можно быстрее, они туго перебинтовывали грудь. Сегодня, когда проблема с лактацией становится естественной, кажется удивительным, что кто-то может пытаться отказаться от удовольствия кормить малыша собственноручно.
Итак, получается, чтобы узнать, когда начинаются месячные после родов, нужно найти ответ на вопрос, когда заканчивается лактация. Очень важно, чтобы женщина также не путала обычные месячные и кровотечения после родов. Так как матка после отторжения инородного тела остается с открытой кровоточащей раной, сразу после родов начинаются кровотечения, длительность которых сугубо индивидуальна. Они могут быть довольно интенсивными и длиться до двух месяцев с небольшими перерывами.
Месячные после родов или кровянистые выделения?
Неопытные женщины из-за этих небольших перерывов воспринимают ситуацию как то, что кровотечение прекратилось, был промежуток, а затем начались месячные. Ничего общего с критическими днями такие кровотечения не имеют. В медицине эти выделения называются лохи, а небольшой промежуток обуславливается постепенным затяжением раны, которая открывается заново из-за каких-либо неосторожных движений. Например, если женщина очень торопится придти в норму и начинает выполнять те физические упражнения, которые по состоянию здоровья ей пока не рекомендуются.
Дело в том, что физическую зарядку на самом деле можно выполнять уже через пару часов после родов. Но первые упражнения – это всего лишь аккуратные потягивания. С каждым днем можно двигаться немного больше и немного активнее, но про пресс придется забыть как минимум на пару месяцев. А если при первой попытке его качать в матке появляются резкие боли, придется отказаться от этого упражнения еще на неопределенный срок.
Нельзя путать боли в животе и боли в матке, и тем более нельзя ее перегружать после родов, которые сопровождались кровотечением. Кстати, течение родового процесса не имеет никакого отношения к тому, когда начнутся месячные после родов, так что не нужно переживать из-за кесарева сечения или осложненного кровотечения в том смысле, что они затруднят восстановление менструального цикла.
Сами по себе такие нарушения естественного процесса родов неприятны и могут принести последствия, но совершенно не связанные с данной ситуацией, разве что косвенно. Кесарево сечение или осложненные кровотечением роды могут стать причиной стресса, а реакцией на стресс у кормящей мамы всегда становятся изменения в лактации. Молоко может изменить свой вкус, стать горьким и как будто подгоревшим, а может вообще пропасть. Чтобы восстановить лактацию и привести ее в норму, понадобится приложить много усилий.
Для этой цели обычно используют аптечные лактогонные чаи, травяные сборы с лактагонным воздействием, всевозможные мази, гидромассаж, молочные коктейли и даже таблетки. Вероятность успеха 50%. Если лактация не восстановится, значит, в скором времени будет восстанавливаться менструальный цикл. Если же лактация вернется, то восстановление месячных отодвинется на неопределенный срок.
Правда, после восстановления обычно лактация продолжается намного меньше, чем хотелось бы кормящей маме, потратившей на это столько усилий. Организм остро реагирует на каждое нервное потрясение и очень может быть, что лактация снова прервется. После повторной утраты восстановить грудное молоко уже не удастся. В этом случае, критические дни довольно быстро придут в норму. Исключение составляют случаи, когда стресс особенно силен и может закончиться депрессией и клиническим лечением.
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.