Когда можно начинать введение разнообразного питания?

Педиатры уверены, что главную роль в этом должен играть не возраст, а именно физиологические особенности развития малыша, то есть появление первых зубов. До их прорезывания рекомендуется давать молочное (смеси, молоко). Все остальные витамины малыш пока получает из молока мамочки. Для их обеспечения кормящая женщина должна максимально разнообразить рацион полезной пищей (фруктами, овощами, рыбой, хлебом, мясом).

Каким образом начинать первый прикорм?

Постепенно и очень осторожно. Предлагая малышу новый продукт питания, понаблюдайте за реакцией его организма. Не появилась ли у него сыпь, не изменился ли стул? Если новая еда «подошла», то можете предложить следующую и смело кормить уже изученным продуктом. Не торопитесь давать малышу новый вид прикорма, если накануне ему была сделана прививка или он болен. Если карапуз категорически отказывается от предложенного, то не стоит заставлять его силой.

С чего же начинать?

Врачи рекомендую следующие начальные виды прикорма: кисломолочные продукты низкой жирности, пюре овощные, молочные кашки и крупы (кроме манной). Если все эти продукты не вызвали нетипичных реакций, то можно продолжать прикорм, вводя протертое мясо в небольшом количестве. Его лучше давать не в чистом виде, а вместе с овощным бульоном или легким супчиком.

Как разнообразить прикорм?

Почему бы не попробовать добавить в кефир мягкое печенье? В пюре из картофеля можно вмешать молоко или вареное филе курицы. Если вашему карапузу уже исполнилось 10 месяцев, то суп можно готовить на рыбном отваре.

Посмотрите, что мы выбрали для вас!  Прикорм новорожденного по месяцам