Причины головной боли у мам новорожденных
Причин головной боли у молодой мамы может быть множество. В основном они связаны с хроническим недосыпанием, усталостью, переживаниями, стрессом. Грудные дети требуют круглосуточного внимания, заботы, всесторонней опеки. Мамочкам приходится вставать даже ночью и при этом успевать делать домашние дела. На фоне этих проблем появляются головные боли, от которых можно избавиться, если наладить свой график дня и просто отдохнуть пару часов.
Еще одна причина головных болей – мигрень. Пульсирующая, навязчивая боль в височной и лобовой части также возникает по причине недосыпа и усталости. Мигрень обычно появляется у женщин, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Гипертония и метеозависимость также могут спровоцировать приступы головной боли. Бороться с этими заболеваниями довольно сложно, поэтому следует обратиться к специалисту. Какие же препараты можно принимать от головной боли кормящей маме?
Медикаментозное лечение
Самый распространенный и доступный вариант – Цитрамон. Он довольно эффективен, но в период лактации его принимать нельзя. Дело в том, что в состав данного препарата входит парацетамол, кофеин и аспирин, который может нанести вред печени и головному мозгу ребенка. Аспирином противопоказано пользоваться кормящим женщинам даже для снижения температуры.
Цитрамон лучше заменить парацетамолом. Несмотря на то, что он не так быстро и действенно работает, он поможет снять головную боль без ущерба для ребенка. После приема лекарства лучше некоторое время побыть в тишине, полежать, расслабиться. В этом случае таблетка подействует быстрее.
Во время кормления грудью можно принимать Ибупрофен. Он хорошо снимает различные виды боли, в том числе головную. Препарат в незначительных количествах попадает в материнское молоко, поэтому никак не влияет на здоровье малыша. Прерывание грудного вскармливания необходимо только в случае, если мама грудничка принимает препарат ежедневно. Аналоги Ибупрофена – Миг-400, Нурофен.
Молодые мамы могут без опаски принимать такие лекарства как Панадол, Эффералган, Парацетамол-сироп. Они созданы на основе парацетамола и подходят даже маленьким детям для снижения температуры.
Некоторые кормящие мамы используют для снятия головной боли такой препарат как Но-шпа. Он действительно может помочь, если головная боль связана с мышечным спазмом в шее. Лекарство способствует расслаблению мускулатуры и болевые ощущения проходят спустя 20-30 минут.
Головную боль, связанную с мигренью, можно снимать такими препаратами: Дигидроэрготамин, Зомиг, Ризатриптан (разновидность триптанов). Триптаны – лекарственные препараты, основанные на производных серотонина, используются в медицине как средство от мигрени. Триптаны способствуют сужению черепно-мозговых сосудов и сосудов головного мозга, что помогает купировать пульсирующую головную боль. Перед применением препаратов данного вида лучше проконсультироваться с врачом.
Категорически запрещено принимать в период беременности и лактации анальгин. Многие врачи рекомендуют отказаться от этого препарата всем людям в обычной жизни, поскольку он может негативно воздействовать на кроветворные органы и почки.
Вопрос личной гигиены мамы необычайно важен, особенно когда малыш маленький и находится рядом с мамой практически круглосуточно. Каждая кормящая мама знает, насколько важно поддерживать собственную гигиену во время кормления грудью, ведь маленький ребенок особенно подвержен разного рода бактериям и вирусам, и вопрос чистоты молочных желез в этот момент наиболее актуален для женщины. У меня есть положительный опыт использования Салфеток для очищения груди торговой марки Chicco. Эти салфетки очень выручили меня, т.к. не всегда была возможность сделать гигиенические процедуры в ванной, ведь ребенок требовал от меня постоянного внимания. Применять салфетки я стала с самого рождения дочки, еще находясь в роддоме. Я использовала салфетки Chicco как до, так и после кормления грудью. Салфетки качественно и бережно очищают грудь, не оставляя неприятного ощущения липкости или излишней увлажненности (пользовалась салфетками других марок, и такое ощущение нередко возникало). Смывать не нужно. Они не имеют ни запаха, ни вкуса, что очень важно и для мамы, и для малыша. Салфетки очень мягкие, среднего размера, достаточно влажные, не рвутся и не сминаются в руке. Ни раздражения, ни аллергических реакций при их использовании ни у меня, ни у малышки не возникло. Продаются в упаковке по 20 и 80 штук. Легко и быстро достаются из упаковки по одной штучке, не тянут за собой «хвост» из других салфеток. Считаю, что очищающие салфетки Chicco – одни из лучших. В их составе присутствуют протеины пшеницы и молока – они заботятся о нежной коже молочных желез и позволяют сохранять естественный баланс кожи. Салфетки не содержат парабенов, красителей и спирта. Отличное качество по разумной цене. Я очень довольна этим продуктом Chicco, и могу порекомендовать его всем мамочкам, кормящим малыша грудью.